Maak je lichaam soepel en ontvankelijk voor de geboorte van je kindje. Er wordt belang gehecht aan de adem als instrument voor het loslaten van spanningen, ontspanning, concentratie en kracht.

Verwen je baby met een heerlijke massage en geniet samen van deze andere vorm van contact.  Praat bij met andere ouders en ga met allerlei tips weer naar huis.